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第五章:球队概况(1/2)

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第二天下午,李一帆刚想离开学校,就撞上了洛依依,无可奈何之下,他只能跟着洛依依来到球场了。

“依依,球队很缺人么?”

路上,李一帆闲的蛋疼,所以找起话题。

“好像不缺。”洛依依笑了笑。“不过,哥哥好像在培养新人。”

“老人多好用,干嘛要培养新人!“李一帆无语。

”这就不知道了,你得问哥哥,不过很久没看到宇哥那帮老人了,不知道去哪里了。“

洛依依走在前面,临近球场的时候,向阿辉喊了一声。

”小子,你终于来了!“

阿辉小跑到两人面前,用干毛巾擦了擦汉。接着就拍了拍手,走到两人一边。

不一会儿,球队的成员就集合在了一起,跟三人面对面站着,这个时候阿辉才发话。

”今天,球队补充一个新成员,就是我左边这个,李一帆,大家鼓掌欢迎。“

话音落下,四下里响起稀稀疏疏的掌声,很明显,大家是在附和阿辉,没人对这个新人感冒。

“快去介绍一下。”旁边的洛依依推了推李一帆,小声说道。

李一帆看了大伙一眼,他也是一个心高气傲的主,既然这帮人看不起他,他也不会去舔人家屁股,所以没有动作,场面上一时间有点尴尬,倒是阿辉,很机智的让大伙解散,各自练各自的项目,然后自己亲自带着李一帆训练。

“我先跟你说说规矩吧!球队每天早上5点半开始训练,到6点半结束,下午放学训练到7点半,如果有比赛,会练习晚一点。当然这是不会耽误你学习时间的。”

“还有,球队是不允许迟到的,但凡有迟到的球员,第一次罚俯卧撑10个,跑操场三圈,第二次罚俯卧撑20个,操场6圈,以后还有的翻倍叠加,超过10次以后,剔除球队。”

“到时候我故意迟到10次,我就可以脱离球队了,不过好像不好,要做那么多俯卧撑,跑圈,这样不划算,还是以后找办法吧!”这个时候,李一帆心里面想到。

“没有了?”李一帆见阿辉久久不说话,于是说道。

“没有了,只要你遵守纪律,保证你能够得到上场时间。”

阿辉捡起地上的皮球,回应道。

“现在,我开始教你篮球的基本功,首先是投篮。”

“不用了不用了,投篮我很准啊!你看上次......”虽然是被赶鸭子上架的,但是李一帆不喜欢做无用功,所以赶紧拒绝。

“你看上次被我断球是吧!”

阿辉白了一眼李一帆。又重新说道。

“上次你那种胸前投篮,是很容易被盖帽的,要用我上次教你的这种,眼手一线,投篮手掌举球内空,手臂呈90度角,辅助手依靠篮球,平衡篮球方向,就像这样。”

阿辉按照刚才的姿势,做了一个投篮动作,篮球精准的命中了篮筐。

“可是这样很不好进球啊!”

李一帆捡起皮球,回到阿辉刚才的位置上,尝试的投了一个出去,没想到弹框而出。

“就是这样!”又尝试了几次,还是失败了,李一帆无奈的说道。

“这个很正常,我们练习这个动作只是为了让手,篮球,还有篮筐三点一线,保证那个篮球的弧度是正确的。”

“你之所以投不准,只是力度方面的问题,多加练习就好了。”

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